Om Holdningstrøjen ®

Hvordan virker den?

Når man lider af nakke-, ryg-, skulder- eller lændesmerter, skyldes dette ofte en dårlig holdning. Har man ikke ret ryg længere, er dette ofte også et tegn på, at man gennem længere tid har opbygget korte stramme brystmuskler og længere slappe muskler i den øvre del af ryggen. Denne ubalance imellem for- og bagside resulterer oftest i overbelastning og slid. Smerterne er et signal fra kroppen og overhøres dette, kan det blive til egentlige skader, såsom eksempelvis diskusprolaps i nakken.

Holdningstrøjen ® giver en bedre holdning gennem aktivering af muskulaturen i den øverste del af ryggen. Dermed adskiller holdningstrøjen sig grundlæggende fra seler og bandager, der som udgangspunkt låser ryggen i en fast stilling, hvorefter den falder tilbage i den oprindelige position.
Holdningstrøjen er heldigvis designet således at den kan bæres i mange forskellige situationer, og dermed kan man støtte ryggen og få den nødvendige hjælp til en rank ryg i mange af dagens timer. Holdningstrøjen kan bruges på jobbet, til træning og ved regulær afslapning hjemme i stuen.

HØR MERE OM HOLDNINGSTRØJEN

VORES VÆRDIER


Hvad siger brugerne?


"Som aktiv triatlet, med mange timers ugentlig træning, er det yderst vigtigt at have det mest optimale træningstøj på. Dels med henblik for forebyggelse af skader, da kroppen i perioder presses til det yderste, og dels for at øge præstationerne. Jeg har benyttet holdningstrøjen et par måneder. Den har sikret, at jeg fortsat er skadesfri ang. skuldre- og ryg-skader, trods markant øget træningsmængde og intensitet. Yderligere har den hjulpet til en mere korrekt holdning i forbindelse med løb, og derved uden tvivl bidraget til en forbedret præstation. Holdningstrøjen er uden tvivl en vigtig del af mit trænings-outfit".

Kristine Færch

Jeg kan mærke at holdningstrøjen, som jeg bruger hele dagen, konstant giver mig en påmindelse om at jeg lige skal rette mig op. Jeg er IT-udvikler og sidder derfor mange gange stille og arbejder i timevis. Jeg bruger en sadelstol og på trods af, at jeg hele tiden har følt at jeg sidder rigtig godt på stolen, kan jeg nu mærke at jeg bliver rettet bedre op. Jeg kan mærke at jeg er blevet bedre til at læne/vippe tilbage på min Häg sadelstol og lige få lagt armene op på støtterne og det gør godt for ryggen. Selv til alle de møder hvor jeg deltager, kan jeg mærke at jeg bedre får rettet mig op og det er jo ellers ikke altid de bedste stole at sidde på. Min fysioterapeut sagde i dag at jeg formentlig kan få en bedre styrke i senerne i ryggen og det ville glæde mig meget. Jeg bruger holdningstrøjen hele dagen og synes slet ikke at det er besværligt at vænne sig til, for det gør godt i ryggen.  

Birgitte Petersen

Det er ca. en måned siden jeg modtog min holdningstrøje og siden har jeg brugt den omkring 4 timer hver dag. Jeg er 83 år og går med rollator. Det er en lettelse at bruge trøjen, og når jeg tager den af, føles det som om musklerne ”husker” holdningen. Da den skulle til vask, savnede jeg fornemmelsen – så jeg overvejer at købe en ekstra.

Birthe Laursen

For mig har det været en positiv oplevelse at bruge holdningstrøjen. Omend jeg synes, den er lidt for varm til konkurrencebrug for mig personligt, så har jeg haft glæde af den både under træning og i det daglige. Når jeg eksempelvis sidder foran computeren og arbejder, føles det meget bedre at sidde med trøjen på end uden. På træningsdage hvor jeg har følt mig lidt træt i ryggen, har holdningstrøjen hjulpet mig til at kunne træne igennem uden at tænke for meget over ryggen.

Hans-Kristian Vittinghus

Jeg var overrasket over virkningen. Der stod godt nok, at man kunne blive træt i ryggen af at bære holdningstrøjen, men det oplevede jeg ikke. Til gengæld kunne jeg ret hurtigt mærke, at jeg begyndte at blive øm forskellige steder i nakke og ryg. Det blev dog bedre med tiden, og jeg tror, at de ømme steder, var der, hvor holdningstrøjen rettede min holdning i nakke og ryg, så efter min mening så virker holdningstrøjen super godt, og jeg har den på ca. hver anden dag.

Claus

Jeg er en kvinde på 22 år. Jeg er rygpatient med en mild form for scoliose og har desuden lige fået konstateret hoftedysplasi. Når mine hofter og ben på grund af hoftedysplasien gør meget ondt, overbelaster jeg ryggen, fordi jeg prøver at finde en stilling, hvor smerten i hofterne bliver mindre, og så er det svært samtidig at holde ryggen ret, og dermed bliver smerten fra scoliosen i ryggen også værre. Holdningstrøjen har hjulpet meget. Den får mig til at bevare den rigtige holdning ryggen, uden at jeg skal bruge kræfter på det. Jeg bruger den, når jeg er ude at gå, og når jeg har svømmet. Jeg skulle bruge den i noget tid og bruge den regelmæssigt, før jeg virkelig kunne begynde at mærke forskellen, men jeg har ikke længere behov for at gå til kiropraktor, og selv om jeg ikke er fuldstændigt smertefri, er det meget lidt jeg mærker til smerterne.

Patricia

Det var et tilfælde at jeg fandt holdningstrøjen på nettet. Jeg ledte egentlig efter seler, der kunne hjælpe med at rette ryggen op, og jeg er ikke sikker på, at jeg troede på holdningstrøjen, så jeg blev meget overrasket, da jeg prøvede den. Den sidder stramt, men det er ikke ubehageligt. Gennem nogle år er jeg blevet temmelig rundrygget, og jeg er tit træt i ryggen om aftenen. Holdningstrøjen retter min ryg en del op, meget mere end jeg troede, at den kunne, og jeg er ikke nær så træt i ryggen, når jeg har gået med trøjen. Holdningstrøjen har givet mig mere fokus på min ryg, så jeg også er blevet bedre til at rette ryggen, når jeg ikke har den på.

Anne Lise

Jeg har haft stor gavn af holdningstrøjen i forbindelse med genoptræning af en gammel skulderskade, jeg ellers har haft svært ved at komme af med. Allerede fra starten af kunne jeg markant positiv forskel i den måde, min skulder arbejdede på under de forskellige øvelser. Den helt store fordel ved holdningstrøjen er, at den IKKE kun symptombehandler, men derimod ændrer bevægelserne, så effekten stadig er der, når man ikke har trøjen på. Professionelt ser jeg holdningstrøjen som et stærkt og unikt værktøj, når det handler om genoptræning og behandling af problemstillinger i nakke, ryg og skulderregion. Eftersom holdningstrøjen arbejder mod at skabe optimal bevægefunktion vil alle sportsgrene, hvor skulderen er involveret, også have stor gavn af trøjen både til at forbedre præstationerne og forebygge skader.

Casper Yde Haastrup

Jeg er en ung mand på 27 år. Jeg fik som 6 årig konstateret ADHD og jeg har altid haft svære søvnproblemer. Jeg sover i perioder rigtig dårligt og får somme tider kun 3-4 timers søvn på en uge. Jeg har prøvet både retalin (ADHD medicin), der også skulle hjælpe på søvn problemer og mange forskellige typer af Benzodiazepiner (indslumringspiller), som heller ikke virkede på sigt, da jeg bare blev afhængig af dem. Men så for en uge siden fik jeg fat i holdningstrøjen, og siden da har jeg sovet rigtig godt pga. at den også er en kompressionstrøje. Jeg har ikke oplevet at ligge en hel nat uden søvn, siden jeg fik trøjen. Man skal selvfølgelig lige vænne sig til at sove med den på, men jeg kan kun sige gode ting om den.

Andreas Frausing

Jeg er 35 år gammel, har født 1 barn og er hypermobil. Første gang jeg hørte om holdningstrøjen var på en messe, hvor jeg skulle stå mange timer tre dage i streg. Efter de første tre timer havde jeg ondt i nakke, skuldre og ryg. Jeg fik lov at prøve en holdningstrøje, og efter 15 min var mine smerter væk, så jeg købte trøjen og havde den på de tre dage til messe med det resultat, at jeg ikke havde ondt. Jeg bruger den, når jeg skal køre lang eller gå og stå meget, samt når jeg skal lave uvant arbejde. Jeg vil anbefale alle med muskelsmerter og ensidige arbejdsstillinger at bruge en holdningstrøje.

Ditte

Jeg er 29 år og har stået i butik de sidste 14 år. Jeg har haft dårlig holdning i teenage årene, og sammenlagt med, at jeg står op på et hårdt stengulv i mange timer hver dag, har det givet mig dårlig ryg. For et halvt år siden modtog jeg min holdningstrøje, og det er mange år siden, at min ryg har haft det så godt. I starten gik jeg med den hver dag, og jeg kunne virkelig mærke og se en forskel på min holdning og på min ryg. Nu har jeg trøjen på en gang om ugen, så jeg hele tiden husker min krop på at være rettet op. Jeg kan kun anbefale den på det varmeste.

Christine Scheef

Jeg er utrolig glad for min holdningstrøje. Jeg har dårlig ryg og slidgigt i venstre skulder, og jeg har gået til behandling med min ryg siden 1985 og blandt andet fået tapet ryggen og skulderen til. Jeg så mulighederne i holdningstrøjen, allerede første gang jeg prøvede den hos Caspar Frausing. Hold da op hvor den hjalp, både ved at støtte de rigtige steder mod smerterne og på musklerne, som bedre kunne slappe af. Jeg synes, at folk med lignende problemer skulle købe en sådan. For det første sparer man mange penge til behandlinger, og for det andet hjælper den, hvor den skal i ryg og skulder. Stor tak til holdningstrøjen, som jeg kun kan anbefale.

Ida Larsen

Fakta om holdningstrøjen ®


  • Holdningstrøjen træner din krop og giver en sundere og mere rank ryg blot fordi, du har den på.
  • Den får dig til at se bedre ud med en ret ryg og giver en bedre følelse i hele ryggen.
  • Den får dig til at præstere bedre i aktiviteter, hvor korrekte bevægelser er vigtige.
  • Den optimerer din restitution efter træning, eksempelvis efter et maraton, eller efter skader.
  • Holdningstrøjen kan reducere eller endda fjerne ryg- og lændesmerter ved at give en bedre holdning, og den kan rette op på muskulære dysfunktioner som kan være årsag til både smerter og skader.
  • Holdningstrøjen er skabt og godkendt af professionelle behandlere og fitness fagfolk.
  • Holdningstrøjen bruges af topatleter for at forbedre præstationen, fremskynde restitutionen og for at give generelt bedre velvære.
  • Holdningstrøjen er unik, intet andet produkt er både behageligt, kan anvendes i dagligdagen og giver en bedre holdning ved at aktivere rygmuskulaturen. 

Kontakt Fysio Equipment


Du er altid velkommen til at kigge forbi vores showroom, hvor du kan prøve en holdningstrøje inden du køber, samt modtage professionel og kvalificeret rådgivning af eksamineret fysioterapeaut Caspar Frausing El-Tal. Du er naturligvis også altid velkommen til at ringe til os, eller sende os en mail.

Klik HER, for at bestille en tid